Pelatihan Best Feeling Achievement

Tim RBeBe - 15 July 2026

Kenapa Rasa Adalah Segalanya? WHO menemukan 1 dari 10 orang di dunia alami masalah kesehatan mental. Dan tahun 2026, diprediksi ada 28 juta warga Indonesia memiliki gangguan kesehatan mental. Dinamika dunia kerja pun menunjukkan tren peningkatan beban psikologis yang semakin berat di banyak sektor. Rasa-sebagai akibat dari emosi yang timbul- terkait berbagai fenomena ini.

Sreeettt...!! Suara gesekan terdengar cukup keras. Sebuah sepeda motor tanpa sengaja menyerempet mobil seorang pemuda. Akibatnya, sepanjang pintu mobil muncul goresan yang cukup panjang.

Melihat mobil kesayangannya lecet, sang pemuda spontan emosi. "WOOI!" Dengan wajah kesal ia memberikan klakson meminta pengemudi motor menepi cepat. 

Motor pun berhenti di pinggir jalan. Sang pemuda tergesa turun dari mobil, bernafsu meminta pertanggungjawaban.

Pelan-pelan pengendara sepeda motor membuka helm. Ternyata...seorang wanita muda yang sangat cantik. Dengan wajah panik ia berkata, "Maaf ya, Mas... Saya benar-benar tidak sengaja."

Aneh. Dalam hitungan detik, kemarahan si pemuda mulai menghilang. Nada bicaranya berubah. "Oh... ya sudah... nanti bisa dibicarakan..." Di pikiran pemuda muncul harapan. "Jangan-jangan ini awal bertemu jodoh..."

Pada kasus "sederhana" diatas, faktanya tetap sama. Mobilnya tetap lecet, kejadian dan bendanya tidak berubah. Lalu...Apa yang sebenarnya terjadi? Jawabannya adalah emosi dan perasaannya, karena kondisi otak dan pikiran memberi dampak pada emosi dan perasaan.

Pelajaran Penting dalam Best Feeling Achievement (BFA)

Pada kenyataannya semua orang mengejar perasaan. BFA mengajak kita memahami bahwa hampir seluruh perilaku manusia digerakkan oleh hasrat, tujuan atau keinginan, dimana itu semua untuk suatu rasa atau perasaan tertentu. Baik seseorang mengejar keuntungan, kekayaan, popularitas, jabatan, kesehatan, ibadah, maupun sekadar secangkir kopi di pagi hari, atau suatu harapan, semuanya bermuara pada satu hal: ingin merasakan sesuatu yang lebih baik.

Jika demikian, mengapa kita tidak belajar langsung bagaimana membangun perasaan terbaik, tanpa harus dikendalikan pada keadaan di luar diri.

Kabar baiknya perasaan terbaik ternyata bisa dilatih. Perasaan terbaik bukan hanya ketika tujuan tercapai. Tetapi bahkan:

  • Sebelum memulai aktivitas

  • Selama menjalani proses

  • Setelah akhir terjadi, apapun hasilnya.

Dengan kata lain, seseorang dapat membangun suasana hati yang lebih sehat dalam berbagai kondisi kehidupan.

Ketika Bahagia Tidak Lagi Bergantung Pada Keadaan

Inilah salah satu konsep yang sangat menarik dalam BFA. Bayangkan dua orang. Yang satu berlibur bersama keluarga menggunakan kapal pesiar mewah. Yang satu lagi bermain-main di lapangan rumput bersama keluarganya. Siapa yang lebih bahagia? Belum tentu yang lebih kaya. 

Begitu pula seseorang yang memiliki wajah rupawan belum tentu lebih bersyukur dibanding si buruk rupa namun mampu menerima diri apa adanya. Pebisnis besar beromset milyaran belum tentu lebih puas dibanding pedagang kecil yang pulang membawa penghasilan recehan. Karyawan bayaran kecil dapat betah pada pekerjaannya dengan mental yang sehat, dibanding manajer bergaji puluhan juta dengan lingkungan yang toksik dan kesehatan mental menjadi buruk.

Seseorang yang tercapai keinginannya belum tentu mencapai perasaan yang baik, sementara seseorang yang tidak tercapai keinginannya bisa tetap menjaga perasaan baiknya.

Perasaan baik tidak selalu ditentukan oleh kondisi, namun bisa dibangun oleh cara berpikir, sudut pandang, cara memaknai, dan trik menjalani kehidupan.

BFA Mengajarkan Cara Berpikir yang Menghasilkan Perasaan Terbaik

Dalam pelatihan BFA, peserta tidak hanya diajak memahami emosi. Lebih dari itu, peserta belajar membangun pondasi berpikir yang melahirkan sikap hidup positif, seperti:

  • Memahami perbedaan suka dan cinta

  • Memperluas makna syukur, menggantikan rasa bangga

  • Menjadikan tujuan sebagai pengarah langkah dan tindakan, tidak harus tercapai sebagai takaran kebahagiaan

  • Belajar hidup penuh pada saat ini, bukan berharap bahagia nanti

  • Membangun SaBar KuAt (kesadaran, kesabaran, syukur dan semangat).

BFA dirancang untuk diterapkan dalam berbagai aspek kehidupan, seperti: komunikasi, parenting, kepemimpinan, organisasi, relasi, spiritualitas dan kehidupan nyata sehari-hari. Karena rasa dan perasaan selalu hadir setiap saat.

Tujuan & Manfaat BFA

Tujuan akhirnya membantu peserta memiliki kemampuan menghadirkan perasaan terbaik dalam kehidupan sehari-hari—apa pun situasinya. Perasaan terbaik adalah kualitas puncak atau terdalam dari kebahagiaan-yaitu hidup penuh makna, tenang dan damai- yang menyatu dengan kesenangan dalam segala bentuknya yang memungkinkan dirasakan.

Manfaat dari memiliki perasaan terbaik adalah tindakan menjadi lebih bijaksana, produktif, membawa manfaat puncak utamanya bagi diri sendiri menyusul orang lain. Manfaat dari segi fisik dan psikis, lebih sehat jiwa, pikiran, mental dan raga.

Program BFA di Rumah Belajar Bersama

Best Feeling Achievement (BFA) merupakan salah satu program pengembangan diri yang dapat dipelajari dan dibiasakan. Program ini menggabungkan berbagai sudut pandang dari psikologi positif, neurosemantik, ilmu perilaku, nilai-nilai moral, dan spiritualitas untuk membantu peserta membangun pola pikir, pola rasa dan pola perilaku yang lebih sehat dan bertumbuh.

BFA adalah sebuah perjalanan untuk memahami bahwa kebahagiaan sejati tidak selalu menunggu keadaan seperti yang dikehendaki. Perubahan terbesar justru dimulai dari cara seseorang berpikir, memaknai, dan "mencecap" kehidupan.

Untuk Siapa Program Ini?

Program ini sangat bermanfaat bagi siapa saja. Proses belajar dan berlatihnya akan menyesuaikan dengan target peserta. Antara anak, orang tua, dewasa atau lansia tentu berbeda. Antara guru, pimpinan organisasi, pelayan masyarakat, pekerja profesional, konselor, tentu akan berbeda. Untuk siapa saja yang bersedia bertumbuh menjadi pribadi yang lebih produktif, kolaboratif, tangguh, dan bahagia.

Lebih lanjut terkait Program Best Feeling Achievement, klik wa.me/6281286461624 atau ikon WA di laman ini.

Kiranya bermanfaat. Terus semangat. Merdeka Maju Berdaya.

(Tim RBeBe)

Kritik saran mohon sampaikan kepada kami, terimakasih.

Mari bersama (klik) Wujudkan 100 Materi Belajar Bagi Masyarakat.