4 Tahap Terapi Totok Punggung

Tim RBeBe - 14 July 2025

Persiapan Terapis

Topuris (Totok Punggung Terapis) perlu mempersiapkan tenaga dan stamina serta menjaga kebersihan diri, khususnya jari tangan,

Klik Persiapan Diri & Jari Terapis Totok Punggung (rbebe.id)

Berikut Proses Terapi totok punggung 

  • Durasi idealnya antara 45 - 60 menit nonstop per sesi.

  • Posisi pasien tertelungkup lebih efektif, namun posisi pasien duduk tetap bisa dilakukan.

  • Menggunakan jari telunjuk dibantu dengan tekanan jari tengah dibelakangnya. Tersedia alat bantu, namun perlu hati-hati penggunaannya (konsultasikan pada terapis profesional).

  • Bukan sekedar diusap-usap, namun di "unyel-unyel" dahulu, lalu tekan dan getarkan.

  • Arah horizontal dengan tulang, disentuhkan atau di benturkan ke tulang.

  • Jarak titik semakin rapat semakin bagus.

  • Dapat menggunakan minyak untuk membantu melicinkan, menghindari luka gesekan dan juga fungsi tambahan.

Klik video Cara Terapi Totok Punggung (Pelatihan totok punggung gratis)

TAHAP 1: Deteksi/diagnosa (lakukan selama 5-7 menit)

Klik video Deteksi Part #1 dan Deteksi Part #2 (Pelatihan totok punggung gratis)

Bisa menanyakan kepada pasien apa keluhannya. Diagnosa dilakukan untuk menemukan area sumbatan yang ada di punggung dengan tanda-tanda:  Cekung | Cembung | Grenjel | Perubahan warna kulit | Pori-pori melebar/membesar.

Gunakan telapak tangan tiga jari didorong, mulai dari samping kiri tulang belakang dari bawah samping L5 sampai atas samping tulang tengkuk. Kemudian samping kanan tulang belakang dari samping L5 sampai atas samping kanannya tulang tengkuk.  Di tulang belikat kiri dan kanan.

TAHAP 2: General Treatment (GT) atau Terapi Umum (idealnya berdurasi 30 menit)

  • Tekanan disesuaikan dengan klien agar nyaman

  • Satu putaran kira-kira 10 hingga 15 menit

Klik video General Treatment Totok Punggung Versi 1 dan General Treatment Totok Punggung Versi 2 Ust Abdurrahman (KTPI TV) Versi 2 lebih mudah dengan melakukan 6 langkah:

Langkah A 

1. Sepanjang bagian kanan tulang belakang dan area pinggul (lihat gambar diatas, no 1: biru)

2.  Sepanjang tulang belakang & tengkuk (lihat gambar diatas, no 2: ungu)

3. Sepanjang bagian kiri tulang belakang dan area pinggul kiri

Langkah B 

4. Fokus ke area pinggul

Langkah C

5. Bahu belikat kanan

6. Bahu belikat kiri

Setelah selesai GT, terapis boleh melakukan deteksi sekali lagi untuk menemukan area sumbatan/yang bermasalah.

Gambar: Beberapa contoh permukaan kulit dengan sumbatan.

TAHAP 3: Focussing/Fokus

Memberikan penotokannya ke area yg ada indikasi sumbatan dan sesuai keluhan klien (bisa meastikan dengan menanyakan kepada klien, apa keluhannya yg dirasakan selama ini)

Tekan pake dua jempol , lalu uraiakan (cari ciri-ciri sumbatan yang cembung, cekung, nggrenjel, perubahan warna kulit atau pori-pori yang tampak membesar). 

Klik video Focussing (Pelatihan totok punggung gratis) 

TAHAP 4: Finishing/Tahap Akhir

Finishing/tahap akhir mirip seperti tahap fokus, yaitu totok area sumbatan sesuai keluhan kliennya, namun cara / posisi notok yang berbeda yaitu posisi pasien duduk dengan kedua kaki diluruskan ke depan. 

Klik video Finishing (Pelatihan totok punggung gratis)

Dengan melakukan keempat tahap ini, terapi topung bisa memberi dampak optimal untuk kesehatan dan penyembuhan penyakit terkait.

Artikel ini adalah bagian dari Susunan Materi Totok Punggung yang diasuh oleh Prabu Rasiman, Trainer Nasional Totok Punggung. 

Kiranya bermanfaat. Terus semangat. Merdeka Maju Berdaya.

(Tim RBeBe)

Kritik saran mohon disampaikan kepada kami, terimakasih.

Mari bergabung (klik) Wujudkan 100 Materi Belajar Bagi Masyarakat.